遭難回避の３大原則

ランナーの皆さま、こんにちは！
トレイルランガイドの安藤大です。

◆遭難回避の３大原則
１.自分たちの能力を過小評価する。※過大評価ではありません。

２.コース・行程を把握し、危険を予測する。

３.お金で買える安全は買う。

特に、３番。ウィンドブレーカーやレインジャケットなどの防寒具・雨具は、値段は多少張りますが、一度買っておけば末長く使うことができます。日ごろのジョギングにも利用できます。トレイルランニング中に突然の雨にふられた経験のある方は、「持ってて助かった～」という声がほとんどです。^^