◆危険な場所では、無理に走らずにゆっくり歩く
ランナーの皆さま、こんにちは!
トレイルランガイドの安藤大です。
トレイルランニング中。ガレ場の下りでは、注意していないと誤って石を落してしまう場合があります。その下を人が歩いていれば、大きな事故につながりかねません。たとえ小さな石であっても、それがきっかけに大きな落石につながることもあります。
こうした危険箇所では、
スピードを落として歩くこと、が大事です。
万一落石を発生させてしまったら?
大きな声で「ラク(落)!」といって周りに知らせること。