ども。
ジム通いのいいともレギュラーです。
最近確実に痩せてます。
このまま細マッチョになりたいもんです。
今日は、３０分で平均時速１２．４ｋｍ／ｈ 距離６．１７ｋｍでした。この３か月では過去最高か２番目に良いタイムです。やればやるほどタイムは上がるみたいです。死にそうですけど。
序盤で、もー無理～って思っちゃいますが、励まされるような曲を流すか、ROCKののりのりアップテンな曲流すとタイムは伸びます。
あと１カ月半でハーフマラソン大会。間に合うかな・・・・
それと、
本日、価格．COMで
パイオニアの
楽ナビLite AVIC-MRZ85
を購入！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
いえぃ～～
バックカメラも２１，０００円→１３、９００円と最安価格で購入。
ナビは、１００，０００円が６６．５００円と格安でした。
あとは、ipodの専用USB配線も購入。取り付け工賃は無料で頼んでるので、コミコミ８４、０００円弱と予想より安く購入できました。早く納車してぶいぶい無駄に乗りたいものだ。
そんでもって今週は、トムラウシ・・・・週間予報では天気悪そうだ。