【バイポ部】 禁煙１周年！

祝・禁煙１周年！

ということで、今回はパワポ部ならぬ「パイポ部」です。

いやあ、１年ですよ、１年。
昨年４月５日の夜に１本吸ったきりで、夢の中以外では１本も吸ってないんですよね。
あれから１年。たかが１年、されど１年ですねぇ。

でも、いまだにたばこを吸う夢を見ます。よく見ます。
それはもう夢じゃないほどのリアルさで、目覚めてもしばらくは強烈な自己嫌悪。
まあ、夢だとわかってりゃ、もっと堂々と吸うんですけどね。（おいおい）

てゆーか、あれですよね。「禁煙１周年！」なんて言っているうちはダメですね。
終わった、と。完全に終わった、と思わねば。

ということで、最後に「たばこのやめかた」を。

【たばこのやめかた】

１）ニコチンパッチを購入します。結構高いです。
２）「ニコチンパッチを貼りながらたばこを吸うと、ひどいことになる。マジでマジで」
　　と自分に強く言い聞かせます。
３）ニコチンパッチを１週間貼って、根性でたばこを我慢します。
４）１週間でニコチンパッチがなくなるので、やむなくもう１箱買い求めます。
５）また１週間、たばこを我慢します。
６）そしてまたニコチンパッチが切れたら、今度はニコチンパッチ無しで禁煙。
　　だって高くつきますもの、ニコチンパッチ。
７）そのままとにかく根性で禁煙。

以上です。
ちなみに、たばこをやめて１年経っても、まだまだ吸いたくなりますよ～^^;