ダイエットの効果をアップしよう！

耳つぼダイエット パワーピアス店長のおちよです

ダイエット、はげんでますか？

今日は耳つぼダイエットを志し、効果を上げたい！と願うみなさまに

効果を上げるためのテクニックをご紹介したいと思います


ツボ押しは食前に行うべし！
食べ過ぎを防ぐことができます

痛気持ちいいツボを押すべし！押すべし！押すべし！！
目的のツボ以外でも、押してみたらな～んか痛気持ちイイそんなツボは遠慮せずに刺激しましょう
身体の不調が改善されますよ

耳つぼダイエットを始めるのと同時に急激な食事制限はいけませんっ
リバウンドの原因になってしまうかも耳つぼで自然に食欲は治まってきます。

耳つぼシールと耳つぼリンパマッサージをセットで行うこと
上半身の血行が良くなって、美肌効果アリです


一日一歩、三日で三歩　がんばりましょー


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癒しのセラピー

耳つぼダイエット パワーピアス店長のおちよです


今日のテーマは“カラーセラピー”です。

“カラーセラピー”とは精神療法のひとつで、日本語では“色彩療法”などと呼ばれます。


「自殺の名所だった橋の色を塗り変えたら自殺者が1/3に減った」

「刑務所の壁をピンク色に塗り替えたら囚人がおとなしくなった」

というような逸話を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。


実際の“カラーセラピー”では、色彩の持つ心理的効果を利用して心や体のバランスを整えていきます。

また、色彩の力で新しい自分を発見したり、リラックス法の1つとして利用することもあります。


“カラーセラピー”には様々な種類があり、特に代表的なものが“オーラソーマ”です。

100本以上の上下二層に分かれたカラフルなボトルの中から4本を選び

心理状態、才能、未来の可能性などを知る手法です。

他にも、10本のカラーボトルを使う“センセーションカラーセラピー”

色の光を利用した“カラーパンクチャー”、ぬり絵の色や絵画から心理を読み解くものなどもあります。


いずれの“カラーセラピー”も、選ぶ色が心と身体の状態を読み取り、性格や心理状態・体調を教えてくれます。

自分の否定していた自分自身や、本来の自分を見つけることで日常生活を良い方向に変えることができるのです。

色彩って、奥が深～いんですね


さて、癒しの方法はさまざまですが、おちよ推薦の耳つぼダイエット パワーピアスで癒されたい方はコチラへ

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ズバリ！小顔のツボ♪

耳つぼダイエット パワーピアス店長のおちよです(/ω＼)

女優さんやモデルさんのような超小顔は無理でも。。。

むくんじゃって腫れぼった～い顔に効果アリ！のツボがあるんです

余分な水分を排出し、血液の流れをよくして、むくみを解消しましょうっ


腎（じん）

血流を促し、リンパの流れを促進させ溜まった水分を排出させるツボ。

<指で押す場合>
耳の穴の上の、軟骨の上に人さし指の腹を押し込んで、5秒押します。
反対の耳も、同様に押します。

面頬（めんきょう）

フェイスラインに溜まった水分の流れを促進するツボ。

<指で押す場合>
耳たぶの少し上のキワに人さし指をあて、親指と人さし指で挟むようにツボを5秒押します。
両耳、行います。


指でツボを押すも良し、耳つぼシールを貼るも良し・・・

むくみを解消してフェイスラインをアップアップしちゃいましょっ

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