順調だが…4日で-3.2Kg!!早いペースだが…73Kgあたりからキツくなるんだなぁ(^。^;)今はとにかくダッシュ系のトレーニング!!ミットもキツいのを(汗)最後の方は手も足も上がりません…泣きそうになるくらいです。明日もダッシュしよう(笑)
キツイ…梅雨時期の減量は汗を大量にかくからまだィィか…サウナスーツはびしゃびしゃ(笑)水分はかなりとってまっせ!!朝は食べて、昼は少量、夜は…極少量…１ヶ月で7Kg落とさなければ…チャンスなんだ!!やったるぜ!!
