約1ヶ月前からタバコを吸っていません。

「タバコ、止めました!」
とは言い切れませんので
吸っていませんって表現に・・・(ヘタレですので)

タバコを吸わなくなって体重が約 5kg 増えたのは気のせい?
食事量は増えていませんが・・・

運動するしかないのかなぁ~

違う意味で
体がヤバいことになりそうです・・・