今日は5mgを1日置き、11日目。


服用しなかった次の日になります


先日のおでかけから

服用しなかった次の日の夕方は

歩いたり、視線を変えた瞬間に痺れのようなものが走っていたけど

今日はそれが起こりそうで起こりませんでした。起こりそうな感覚止まり。


そういえば

体に気づかれないように減薬するって前にどちらかで読んだのを思い出した。


そうやるものだとも思っていたけど

いつのまにか気づかれていることが当たり前になっていたチーン


10mgを中2日で気づかれ(中1日は大丈夫)

5mgに減らして中1日も気づかれた。


服用した年数に対して減らす幅が大きいのかもしれない。


主治医は体が慣れれば離脱症状はなくなると言ってましたので

今日そこまでではなかったのは

5mg1日置きに体が慣れたのかな。


だいたい10日くらいで慣れるのか私の体は。

明後日がどうかだけど、、。


ちょまてよ

体が減っていることに気づいたらしい日は先日のお出かけ、7日目。


てことは症状でたのはこれまで2回だけじゃんびっくり


やっぱり症状が出たことの方が記憶に残ってしまってる

5mgにしてから毎日出てる気がしていたけど、たった2日。


前の前の記事にも今の所大丈夫と書いてるし

5mgにしてから数日大丈夫だったことをすっかり忘れていた汗うさぎ


記録

6日目あたりまで出ない

7日目に出る

9日目も出る

11日目、わずかに出る





今日はバイト後、路線バスで40分弱のエリアに買い物へ。


往復平気で居られました。

夫も一緒でしたが、、


一緒だとしても車内も道も混んでいると、ざわざわくるときもあったのに最近はまったく大丈夫

昨日は薬を飲まない日で

今日はおでかけの準備の時から頭動かしたりすると

なんと表現していいのか、、めまいのような

頭の中が上下にものすごい早さで動くような


ビリビリでもシャンシャンでもないけど


いやビリビリに近いのかも


歩いている時の足に痺れが走る感じはビリビリに近いような


けど電気が走ってる感覚ではないな


ブルブルかも


とにかく、足元や頭を動かすと特に出るヤツをそのままで平常心で買い物ができました


不安感は全く起こりませんでしたニコニコ



それと今日は減薬してから初めての長めの時間の乗り物だったので

頓服を思い出しましたが

最近、仕事や電車一駅くらいのおでかけで頓服持参することを忘れていたことに気づきました照れ


3月3日から半錠5mg1日置きスタート。


今のところ大丈夫OK


前回のブログに書いた怖いやつは

寝る前に頓服半錠を飲んで

きついわーと思いながらも

いつの間にか眠り

朝は普通に戻っていましたおねがい


あれから特に不調には陥らず良かったー


けどあの次の日は、別に無理に薬をやめなくてもいいんだよなーって気持ちになってました。

薬飲んで調子良いしお酒飲めないくらいしか不便ないしと。


断薬を思い始めたときの

もういいでしょ今がやめどきという気持ちの感覚

をすっかり忘れてしまいましたね


あの一回の恐怖で、、。


でも予定通り進めていますグッ