1人の時間もわりと落ち着いて過ごせている今日この頃。
けど完全に乗り超えたような感覚はない。
たまたまのような気もする。
もしかすると年末の雰囲気が、気を紛らわせているのかもしれない。

わりと意欲的な気持ちになったり、理由ない不安の逆で理由なく気分が良かったりする時もでてきた。
この気分はとても久しぶりだけど、薬飲み始めて一ヶ月半でやってきた効果なのか、
これもたまたまなのか、、。

昨日はあまり行かないスーパーに行き、そこは普段行くお店より広く、クリスマスというのもあり混んでいて
少しマスクが暑くなったりで
ほんの少しやばいなという感じがしたけど
それでも焦らず、落ち着いて買い物できた。

こうやって、少し緊張感が上がることはあるけれど
とどまることができているなーと思うニコニコ









明日は冬至ですねー口笛
今まで夕方が苦手で、これから日が長くなると思うとホッとしていたものですが
今回の大不調は夏前で、秋からわりと落ち着いているので
そこまでホッとするとかはないかな。

それどころか上書きされたようで、夏のことを思うとすこし不穏にぼけー

冬至前にSSRIに対しての気持ちの変化、、に続く内容をしめておこうと思いました。

乗り越えられた副作用編。
副作用は5ミリで始めたのと胃薬も飲んだのでジェイ〜50ミリの時と比べてそこまでじゃなかったけど、
気持ち悪さと二の腕のザワザワ感と落ち着かないような感覚が起きた。10ミリに増やし2日目は発汗もあった。

今回は、服用のきっかけとなった本や、同じような方が落ち着いているのをみて
希望が持てていたのが良かった。


医師は積極的ではないし、前にも副作用が、、と話したら飲まなくていいと言われたこともあり、副作用のこと聞きづらかったので
一ヶ月間だけ、ドクターに相談できるサイト(有名?)に有料で登録して
質問はしなかったけど薬を検索して閲覧だけしていたニヤリ

飲み始めの悪心や不安感そわそわなどに対しては
飲み続けてみてほしいという回答が多かったので
がんばろうと思えた。
それと、、

有料なのにあまり内容書くとよくないかガーン

発汗などがあるとやめた方がって回答も、、。
増量の時私もあったけど、気持ち悪さからきているのか微妙なところだったし、わりとすぐ落ち着いたので続けることにした。



私以上に辛そうな方も、もう2日目ですなどと書いてたりして、
その状態で2日も耐えていてすごいと思って
励まされましたアセアセ

ほか、服用している方の記事、つぶやきなどを読ませていただいて
励みになりました。

そうやって頑張って飲み続けて、2週間も経たず、副作用は落ち着き、
今は不安なく飲めています。今はお腹の調子だけが気になります。









今日はお風呂の大掃除。
床が黒ずんできていて前から重曹などで頑張っていたけど、あまり落ちずまーこんなものかなーと妥協してたけど
ずっと気になっていてメラニンスポンジも気が遠くなり

今日薬局で黒ずみにと謳っているクレンザーを買って
使ってみたら簡単に落ちた 笑

全体的にこれで掃除して
カビはカビ取り用で

すごく綺麗になって達成感ウインク