前回の作ってみた記事から。
毎日三食摂り入れられるだけ摂って、また3週目入ります~
血管年齢は仕方ないとして体重さえも計ってなくどう効果が出ているかよくわかっていません
お通じがよくなったのはこの効果かな?
効果が分かるのは夫の病院の時。その日がある夏までは続けてみるつもり。
去年の暮れ以前の記事を消したら、今まで色々出かけたのがいつなのか思い出せなくなった。
私の記憶はこのぶろぐをアテにしてたんだなと痛感。。
思い出せなくても良いのだけど、記事読み返しあの時だって頑張ったじゃないかと励みにもなってたことも思い知った。ぶろぐも効果あったんだね。
てのも私にはまた極端なお出かけが先々に待っていて、とにかくスケジュールがハード。
寝不足になるだろうし、最近寝不足だと症状がね
以前出かけたことなど思い出し大丈夫と言い聞かせたかったんだけど、、、
ま、大丈夫大丈夫!!!
だいじょ~ぶだぁ
