こんにちは。
天体色数ヒーリングライター上水流美砂です
最速での梅雨明けでしたね
そして、一気に暑さが押し寄せてきました。
今日は
この暑さを乗り切る為の
とっておきの方法をご紹介したいと思います✨
Let's 足つぼマッサージ
一度は
目にした事があると思います。
芸人さんが罰ゲームで
もがき苦しみながら
受けている『足つぼ』。
上の写真は
疲労困憊だった頃に受けた足ツボの様子
確かに…痛い
芸人さんがやる足つぼは
度が過ぎていますが…
痛いけど
その後の体の感じ方が違うのです。
『スッキリ❗️』って感じなんです。
実は私…。
以前、自宅の一室で
リラクゼーションサロンを
していた事があります。
その時のメニューに
足つぼマッサージを入れていました。
今でもリピーターの
お客様や家族に行っているんですが
皆さん口を揃えて
『痛かったけどカラダがラクになった』
と、おっしゃいます。
特にうちの夫。
毎晩帰宅は遅いし、
いつも寝るのは1時頃。
そして、お酒好き。
そんな生活を20代からしています。
そんな生活を私が気にしていて
週3は足つぼをしているんですね。
そのお陰なのか
健康診断はいつも
オールAなんです。
ほかにもサプリとか
拘って飲ませてますけどね(笑)
なので、
この暑さを乗り切る為に
私は声を大にして言いたい
みんな～
足ツボ受けて～
って
健康の先には
もれなく
美容にも関連してきます。
ちなみに
元エステティシャンでもある私(笑)
是非、美容と健康に
『足つぼ』取り入れてみて下さいね。
お家で取り入れやすい
身体のメンテナンス方法ですよ。
あっそれから
足つぼした後は
お白湯を飲んで下さいね。
身体の毒素の排出を
積極的に手助けしてくれますから～💕
さーーー今シーズンの夏は
足つぼで乗りきっていきましょうね
最後まで読んで下さりありがとうございました