旺季志ずかさんの
showroomでの瞑想○してみた
今夜は、お金についてだったけど、
不安とか胸のザワザワを
色と形をイメージして（硬くて重〜いかんじ
わたしは灰色のコンクリートの壁や
濃紺のトゲトゲしいなんか（触れるのも怖い
それを球体にして
レールにごろごろと転がし
ブラックホールへ流しこむっ○
以上。
胸のつっかえが取れたり
スッキリしたり。
わたしは軽くなって白いひらひらの
カーテン？ベール？がそよ風に吹かれて
目の前にある感じ。
自由☆（ここでわたしも、ふわふわしちゃう
ことよくあるのよね、だからここでは
地に足つけて。グラウンディング。）
そして現実を映し出してるスクリーンを
もう一度見つめ、望むものたちが
映ったときの周波数を
自分の体の3倍ぐらいに広げ
感じる○○○
ホッ。
とか
わくわくするね。
それでゴールです◎
『あなたがいい気分であれること』が
なによりも尊いゴール。
（そこで現実を見に行って
スクリーンに食い込んで行って（笑）
現実変わらね〜泣泣怒、ではなくってこと）
気がついたら、すればOK◎
日常が瞑想やね♬
これするとさ、あ、やっぱり
たしかに、わたしの心で現実を
創ってる（観察してる）のだなと。
。。。。。。。。
すべての陰陽は
100%欠けることなくわたしの世界の素粒子を
満たすのに必要不可欠なんだな。
だとしたら、
陰の部分は陽を認識させてくれる場所だから
そこを怖がる必要もなく
色形にして、転がし流して、軽やかに
陰転じて陽としていけば
いいよね
わっ、
人生楽しむために生まれてきた！
ってまた、思い出した。
楽しみましょう
また新たな1週間、1日、一瞬を。
