皆さん、こんにちは✨
講師の中谷です
最近、本格的に暑くなってきましたね(＞_＜)
暑が夏い
（おや？笑）
そろそろエアコンを使ってる方も増えてきたのではないでしょうか？
朝、起きた時に喉が乾燥してる事も多くなってきましたね
皆さんは、喉のケアをしっかりしていますか
僕はしっかりとお水を飲んでおります
常温のお水を飲むことで喉だけでなく身体の中も綺麗に
仕事で声を沢山だす人は、声が枯れないように喉の保湿をしっかりする事はもちろんですが、
やっぱり何よりもレッスンでのトレーニングがとても大切です
喉から頑張って声を出すのではなく、腹式呼吸をした上での発声ができるようになると健康的にも発声的にもバッチリです
日々のレッスンで意識して、僕たちと一緒にトレーニングしましょう( *´艸｀)♪