みなさんこんにちは～～
今日もハッピーな毎日をお過ごしでしょうか！！
結局自分を自由にさせてあげることができるのは、
自分だけだったりするのというお話です。
誰も禁じていないし、だめだといわれているわけでもない。
なのにできないのは、いつかどこかでかけられた他人の言葉を後生大事にしてしまっているから。
なぜ何をしたいかわからないのかっ、ていうと、
したいことをするのに「慣れてない」から。
制限するほうに慣れてしまっていて、慣れで見ないふりやブレーキをかけてしまっている。
じゃあっていうんで、些細なことでも心にふと浮かんだら、即やってみるっていうのを習慣にしてみると、徐々に楽にできるようになってきます。
すごく些細な、メニュー選びでも。
焼きそば食べたいな（でも炭水化物太るからやめとこう）
はい、毎日これだと栄養バランス悪いですが、今食べたいと思ったならそれ必要だったりします。
必要ない場合は、食べたいと思わないです。
素直に食べてみましょう。
お買い物でも。
ドライヤーが買いたいな、髪がきれいになるやつ。
（レヴューでこれが一番いいけど、高いから少し安めのこれにしとこう）
一番高いやつ買ったらええんです。
それで明日から生活できなくなるわけじゃないし、欲しいやつ買わなかったら、心の中でほんとはあっちが良かったって言い続けるんです。
私はこのへんは全部素直に従うことで、ストレスなくなりました。
欲しいやつを買う。
欲しいやつの一個下とかそういう選び方はしない。
なぜなら、そうして買うとその買ったものが無駄になってしまうから。
一番のお気に入りを買えば、それでハッピーでそのあとは時間もお金も無駄にすることはないんです。
自分の例でいうと、仕事で使うスーツ。
デパートブランドで買っていましたが、どうしても３年ぐらいたつとよれよれになってきて買いなおす羽目に。しかも別に安いわけじゃなくそこそこ１０万円以上してしまう。見た目はまあ吊るしですから、そこそこで。
どうにも納得いかないので、フルオーダーのお店にいきました。
15万から18万ぐらいだったかな？
サイジングは当たり前ですがピッタリ、生地も良い、シルエットも指定した通り。
最近のリモートワークで着る機会が減っていることもあるけれど、10年は買い替える必要が皆無。もっと着られると思う。
なぜかっていうと、最高に気に入っているから。
スタイルが決まりすぎているし、かっこよすぎるし、ここがいけてないという部分が皆無。当然ストレスなし。
特に男の服は流行よりもサイジングなので、ピタリとはまるものを買ってしまえば、靴もコートも永年使えるな～～というものばかりです。
特に仕事に使うものだと、こういうので気分上げていくと最高だと思います。
こういうことをしていくと、自分の基準みたいなものがカチッと決まってきて、いちいち妥協しないので、あれが欲しいこれが欲しいとかはなくなっていきます。
年を重ねるごとに、欲しいものは全部あるので、ことさらに欲しいものはなくなってきます。
そうすると何が良いか。
頭の中に空白ができます。
雑然とした思いが沸き上がってこず、落ち着いて日々の生活を送れる。
仕事の成果も上がる。
いいことづくめです。
自分の欲求を「素直に」満たしてあげる。
自分を大事に。
とてもいい循環を生み出します。