こんにちは、みっぴぃです
朝の記事に関係することですが、セラピストの観点から少しお話を…
病気自体は、それほど悪いものではありません
現在、難病に苦しんでらっしゃる方もいらっしゃるでしょう。
みっぴぃ自身も、診断のうえでは甲状腺に疾患があります。
お店には、日々、腰が痛い、肩が凝っている、足がつるなどの悩みを抱えた方がいらっしゃいます。
しかし、その症状は、身体からのメッセージです。
姿勢が悪いですよ。
疲れがたまってますよ。
生活習慣が乱れてますよ。
…といった感じで。
むしろ、病気や痛みといったサインには、気づかせてくれたことに感謝すべきなのです。
とはいっても、苦しいときにそんなことを考えるのは非常にエネルギーを使います。
でも、いったんそれを受け入れれば、自分の体と対話できるようになります。
最初はなかなか難しいですけどね
では、今日も素敵な1日を過ごしましょう