おはようございます、みっぴぃです
今、お店が大変です
セラピストに故障者続出…
問題児・新人セラピストの教育…
手のかかるお客様への対応…
などなど
で、どうなったかというと、店長が倒れてしまいました
原因は明確、『過労とストレス』です
最近はオーナー自らお店の運営に出てきたりして、維持は出来てます
そして昨日、オーナーに質問されました。
…ストレスが溜まったときどうするのか
みっぴぃの答えはズバリっ、
走る
もしくは踊る
みっぴぃらしい答えだったようで、オーナーは引いてましたが…
以前、本で読んだんですが、運動すると脳細胞が活性化されるようです
走り終わったらアタマの中がスカッとしますよ
ストレスを感じたら、試しに少しでも体を動かしてみてください
でも、それがストレスになるようでしたら無理にやっては逆効果です
でも、走るエネルギーすら残っていない場合…、
人の愛に触れたいものですね