定休日
午前中は
前から決まっていた
血圧健診と
総合病院紹介状もらいに…
血圧は最近良好
今週末に緑の封筒持って
病院行くことになった
超がつくくらいの病院嫌い
病院のエレベーター
乗り込んだだけで具合悪くなる人
正念場 笑
現在わたしを守ってくれていると
強く信じてる？サプリメント
身体の細胞パトロールを
してくれている幹細胞サプリが
何らかの力を
発揮してくれてるはず
ビクビクせんと
検査受けに行ってこよう
心臓の検査
人に言ったら
心臓に毛が生えて
三つ編み編んでるんじゃ？
なんて言われてるけど… 笑
確かに…
先日の友人の誕生会の
写真アルバムがLINEで送られてきた
改めて
太い腰回りを痛感
このグループの中の1人が
毎日ピラティスに通い
背中の肉、腰回りが
悔しいことに？効果を出している
かと言って同じように
毎日ピラティス…なんて
時間はないし
かと言ってこの醜い腰回り
なんとかせにゃならん
昨日カーラジオで
駅前の美容整形の先生が
最近ダイエット治療も
手がけているとの情報にぴくっ？
いやいや そんなもんに
引っかかっちゃいかん
毎日自分で腹筋体操やるべし‼️
健康的に
明るい人生😀
今夜はソウルダンスだ！
ファイティン‼️