軽い

今日のみよっちは？

何故か身体が凄く軽く感じられます

ちなみに体重計に乗ってはないけど体重が減った訳でもないと思う。

昨日はいつものように四十瀬でトレーニング

いつもと違ったことと言えば？

kensack先生がいなかったこと、I藤さんもいたけどほぼひとりでひたすら練習したことくらい…

反対にひとりでしたことでかなりラダーとドリルをいつもより多くやりましたjogもドリル後に更にやりました。

なのに多少？ほとんど気にはならないほどの筋肉痛はあるものの、身体は朝から超～軽々

さぁ今日もjogしますよ