こんにちは～(*´ω｀*)
パワーエッジのサダで～すヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
お腹空いた('・ω・｀)
只今ダイエット中ですww
いい加減痩せなきゃダメだろってことで昨日24時間断食してみました(*´∀｀*)
3日断食ってのが効果が顕著に表れていいらしいのですが体力も持たないので24時間で( ´艸｀)
そして今日も半日コースやってます。
ただ復食ってのが面倒('・ω・｀)
胃の中が空っぽだから胃に優しいものを食べないといけない
おかゆとかね
昨日の夜は雑炊作って食べました
いつもと同じものを食べたりするとかえって胃を悪くして逆効果なんだとか
体質も変わるらしいのでがんばりますかね( ´艸｀)
さて今日はワンピの紹介
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