つたないブログですが、ご訪問いただきありがとうございます。
このところ一気に寒くなりましたね。
先週は“夏日”と言っていたのがうそのようです。
寒くなって、寝る前に入浴しても体がすぐに冷えてしまいます。
そして、寝ていると突然、足が攣るんです。
昼間にたくさん歩いて疲れているとかではないのに。。
年のせいなのか、化学療法のせいなのか筋肉が硬直しやすいです。
そこで、足を温めよう！と思い、戸棚を探したらずっと前に買った湯たんぽが見つかったので、それを入れて寝ることにしました。
何年も使ったことがなかったのですが、「あんか」だと、足が乾燥しそうな気がして湯たんぽを使ってみることに。
（画像お借りしました）
気持ちよい！！
朝まで足が冷えることなく、攣る事もなく快適でした！
