試合に向けての計画的なケア

こんにちは。

午前の施療が終わり、午後の施療までの合間に、息子の野球の練習試合を見にきております。暑い中大変だけど、やっぱり野球は青空の下やるのが、最高

けやきっこ整体師です。

午前の施療は、二週間後にマラソンの大会を控えた男性のTさん。

大会に向けてのパーソナルトレーニングも今日で一段落。来週は、念入りにお体のケアをして、大会に臨みます。

当院では、試合や大会を目指して練習を行う、武道家やスポーツ愛好家の方のために、計画的にトレーニングやケアを行います。お気軽にご相談下さい。

では、まもなく午後の施療に入ります。

よろしくお願いいたします。

府中市西府町のわかば整体院

 042-302-1199

 bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp

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水分補給をしっかり行い、爆勝宣言！

おはようございます。

かなり強引なタイトル…（苦笑）

今日は、プロレスラー・橋本真也氏の命日なのですね。てなわけで、今日の出勤ソングは入場テーマの『爆勝宣言』

けやきっこ整体師です

雨ばかりで憂鬱だと思っていたら、すでに暑さに嫌気がさしている…人間なんてワガママなものですね

暑い反面、屋外スポーツが盛んになる時期。そして熱中症のニュースが飛び交う時期でもあります。

暴飲はよくありませんが、適度に水分補給を行って、汗だくになって運動を楽しみましょう

ちなみに、私はオレンジジュースと水を1：1の割合で入れて、そこにBCAAパウダーを一杯入れたオリジナル？ドリンクを持って道場に馳せ参じますv(^-^)v

よろしければ、ご参考まで。

今日の夕方以降、まだ施療可能です。

    よろしければ、ご連絡下さい。

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私の『整体』が求めるもの

こんにちは。

昨日聞いてたラジオで、7月の日照時間が12分だと知り、ビックリ

そして、今日の太陽光線をしっかり体に浴びて、充電完了の

けやきっこ整体師です(o^^o)。

さて

『整体』って？

いろんな意味が含まれていますよね。

筋肉をほぐす

関節の動きを調整

骨格、骨盤調整

痛みを緩和させる

足の長さをそろえる

疲れをとる

…等々

どれも正解だと思うのですが、私が求める整体は

『人の動きをより良くする事』

これに尽きます。

筋肉のほぐしも、骨盤調整も、痛みをとるのも

動きをより良くするための手段でしかありません。

ですから、ちょっと極論になるかもしれませんが、足の長さがそろっても、骨盤の高さがそろっても、動きが良くならなければ、意味がないと考えています。

一般の方なら、無理なく階段を登れたり、楽に戸棚の本が取れたり。

空手家の方なら、動いた際に軸からブレずに、突き蹴りが力みなく出せたり（笑）。

そんな『整体』を当院は、目指しております。

明日、11日土曜日はまだご予約可能です。

よろしければ、お気軽にご連絡下さい。

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