今日は成人式ですね。

新成人の皆さん、おめでとうございます爆笑


けやきっこ整体師です。


ちなみに、私の成人式は…

浪人生だったので、予備校で追い込み中でしたガーン

今日は祝日ですので、当院は『休診日』となります。

ご予約・お問い合わせは、いつでもお気軽に、ご連絡下さい。


月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを!


府中市西府町のわかば整体院
電話 042-302-1199
手紙 bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp

府中市西府町のわかば整体院のHPはこちらです。


さて、ここからは


星プライベート日記星

コンビニで売ってました。

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初代タイガーは、もちろん好きでしたが

私が、最初にファンになったのは

この本にも出ていた

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炎の飛龍ですおねがい



さて



昨日は、空手の稽古日。

黒帯チャレンジが現実化して

私が繰り出す、基本稽古の技の一つ一つが、

『これ…黒帯のレベルじゃない』

と、頭の中で落ち込む…

いや、落ち込んでいる暇かあるんなら、とにかく気を入れて蹴りを繰り返すまでメラメラ

そして一般稽古が終わり、選手会へ。

連休のためか、いつもより参加人数が多い。

先生から

『◯◯さん(私)は、10人組手を意識したスパーリングをします。相手をする方々は、そのつもりで行って下さい。』

との指示叫び

5人目位から、息が上がりあせる


ガタイの良い100kg級の高校生には、ガンガン攻め込まれ、全く捌けず

先生には、左のミドルを効かされ、右肘が上がらず

…いいとこなしダウン


先生からも、『もっとポジショニングを使って、サバキを』と、ご指導頂きました。

精進します。




日常生活でも



サバでも食べて

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上手く、サバけますように…?












今日は寒い朝でしたね。

風邪など、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか?

けやきっこ整体師ですニコニコ


今日も、私の施療を受けに、沢山の方がいらして頂いて、本当に感謝です。
ありがとうございます。

その中でもやはり多いのは、股関節の不具合を訴えて来られる方。


股関節は可動域が広い分、普段使わない動きに不調がみられても、気づかない事が多いのです。


あれっ?何かおかしいな…

と思ったら、早め早めのケアをオススメいたします。

最大の治療は、予防ですからね。


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では、ここから



星プライベート日記星

今日から、娘も息子も学校開始…

…ん?

娘も息子も??


昨日のブログで『息子は今日から学校開始!』と書いたのですが


学校へ行ったのは息子一人…


実際は今日8日からなのに、間違えて帰ってきたとの事びっくり



頼むぜ…息子よガーン


『粉雪』…外して歌っている場合じゃないぜチュー

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まぁ、学校で友達と会うのが楽しみでしょうがないようで、それは良い事ですけど。


話は変わりますが


昨日、奥さんが七草粥を作ってくれました。

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子供の頃は、お粥なんて全く好きじゃなかったのに


胃腸が弱い私にとっては、お粥最高ですてへぺろ
美味しかった~音譜


その直後に、プロテインでタンパク質補給。

もう胃腸に優しいのか、何なのかよくわかりませんキョロキョロ


全然関係ありませんが


今日の昼食は、以前TVでマツコデラックスさんが絶賛していた…

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冷凍チャーハン照れ


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またまたタンパク質補給のための、ツナ缶。

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美味しく頂きましたウインク



最後に


前々回の私のブログにて、昇段審査の事を書かせて頂きましたが、それをいつも私の記事に『いいね』を下さる『極真小町』先生が自らのブログに紹介して下さいました。ただただ、恐縮です。

この場を借りて、あらためてお礼申し上げます。

ありがとうございました。

押忍。






今日から中学生の息子は、学校開始。

しかし家を出る予定の時刻の、10分前に起きた息子…

何度も声をかけたのに…ムキー

けやきっこ整体師ですショボーン


さて



いつもは腰痛でいらして頂いている患者さんが、『捻挫した~あせる』と言って来院されました。

すでに整形外科でレントゲンは撮って、ドクターより『骨には異常なし、捻挫だね』と、湿布を渡されたそうで…。

診ると、外くるぶしの外側が変色。
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触診してみると、足首の捻挫で最も多い、前距腓靭帯の受傷ではなさそうです。

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骨折ではない…でも、圧痛部と足の腫れ方から、二分靭帯の損傷を疑いました。

二分靭帯  でマーキングした箇所です。
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別の写真から
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爪先立ちのような姿勢から、内側に足を捻ると起こりやすい怪我です。


たかが捻挫と思っても、実は靭帯ごと骨が剥がれていた…なんて事もあったりするので、注意が必要です。



そのまま放置しておくと、庇って歩き方が変わり、将来的に腰痛の原因になったりします。

たかが捻挫、されど捻挫ですよチュー

ちなみにその患者さんは

湿布と綿包帯にて固定、回復の具合を見て、リハビリを開始する予定です。



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星プライベート日記星

先ずは

昨日の記事に対し、激励のコメントを武道家の方やトレーニーの方より頂戴いたしました。あらためて感謝申し上げます。

元来、心の弱い人間なので、不安は多々ありますが、それを打ち消すためにも、日々自分の弱い心と戦いながら、修練していきたいと思います。


途中で挫折したら…

叱ってやって下さい(苦笑)。


今日の私の胸骨周辺は、昨日の先生との打ち込み稽古による、心地よい?痛みが残っております(笑)。


今日、コンビニによった際に、何気なく目が止まりました。

キン肉マンの新刊?

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ラーメンマン、好きだったなぁ照れ

でも、私の中のキン肉マンは、何故か『夢の超人タッグ編』で終わっております。


マッスルドッキングは衝撃でした。

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でも、


当時、小学生だった私達の間で人気だったのは


クロスボンバー‼︎

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やったり、やられたり…


今考えると、ゾッとするような事もやって遊んでましたね。

まさに、『良い子はマネしてはいけません』状態でしたニヤリ


懐かしいですなニヤリ