いやはや
イチロー…凄いですね。
同世代の誇りですな。
けやきっこ整体師です
さて、昨日は空手の指導日（二回目）。
一部では、基本を少し時間をかけて、丁寧に。その後、サバキの型を。
二部では、対人稽古を中心に。
相手が突きを出すタイミング（突きを出そうとする時、突き出している途中、突きを出し切った時、打った後戻した時…等）に合わせて、それぞれサバキを用いて、的確な技を返していく…
…それを何度も繰り返し
最後に、軽めのライトスパーを参加者全員で行いました。
その後の選手会では、
コンビネーションを用いたミット打ちと、オリジナルのサーキットトレーニング。
それにしても、今日も反省点沢山
今日は、入門して3回目位の方もいて、ゆっくり行ったつもりですが、全体的な流れを見過ぎていて、個人的にあまり見る事が出来ずに、申し訳なかったなぁ…とか。
回し蹴りを出す際の、骨盤と大腿骨の適正な角度とか説明しましたが、独りよがりの説明になってなかったかなぁ…とか。
あらためて
指導…難しいです
患者さんに説明する時は、スラスラ？言葉が出てくるのに…
そんな訳で
回し蹴りが出しにくい方は、是非当院の関節コンディショニングをどうぞ（笑）。
月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！
042-302-1199
bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp