明日は、また雪
…憂鬱
けやきっこ整体師です
前回ほどでは、ないようですけどね
さて、昨日TVのニュースを見ていたら
『家庭用マッサージ器での事故多発』
…なんて報道されてました。
こんな報道があると、市販のマッサージ器は使わない方がいい？…なんて意見もあるようですが
私、結構使ってます（苦笑）
ウチの接骨院にも、似たようなローラーベッド、ありますし
あくまでも、リラクセーション的に適切に用いるのは悪くないと思います。
でも、自信をもって、はっきり言える事があります。
それは、
人間の筋肉をほぐす、そして治療やケアを行う
…には
人の手に勝るものはありません！
この先、どんなにマッサージ器の技術が進歩しても、人の手がもたらす繊細な動きや体温がもたらす心地良さは、機械には出来ないのです。
それこそが、『手当て』ですから。
ちなみに私は、柔道整復師、整体師であって、マッサージ師ではありませんけどね
。
。同じ、『手技療法士』としての意見でありました
月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！
042-302-1199
bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jpここからは
プライベート日記今日の昼休みは、接骨院でウェイト。
メニューは、いわゆるBIG3（ベンチプレス、デッドリフト、スクワット）
4月の審査までは筋肥大といよりも、高出力トレーニングとして身体の全筋肉を総動員して動作が行える事を目的として行なってみようかと思っております。
さらに言えば、組手の時に上手に連動して、力まずとも体重の乗った技がでるように…
。
。それにしても
昼休みは他のスタッフも食事に出たりして、私一人
。
。当然、補助もなく
バーも、オリンピックバーではないので
プレートの付け外しは、ちょっと気をつかいます
写真ではわかりずらいですが、片方にバーとプレートを寄せて、その間にそ～っと手前の一つのプレートを外します
間抜けな光景のようですが、実際このプレートの着脱で結構事故が起きていると聞きます
。
。重いウェイトを挙げ切って、朦朧とした際は、特に危険です。
お気をつけ下さいませ。
。それにしても、いくら軽いとはいえ、
久しぶりの
一日で主要三種目は、ちょっとキツかったです
。
。