何年ぶりかに、ベントオーバーローイングという背中のトレーニングを行い
半端ない筋肉痛が…
けやきっこ整体師です。
さて、週末に向かっております。しかも明日から三連休の方も多いのでは…。
東京は月曜日、雨のようですね。
ちなみに私は雨が大の嫌い
せっかくのお休みなのに…
ま、それはさておき
三連休の前に、しっかりとカラダのケアはいかがですか？
本日は、PM9時～PM11時までの施療となります。
お気軽にご連絡下さい。
月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！
042-302-1199
bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jpでは、ここからはプライベート日記
。
。一昨日、約一年半ぶりに、娘と息子、親子三人揃って空手の稽古に参加させて頂きました。
まもなく私の身長を追い抜かす気配の息子ですが、一応まだ中学生なのでジュニア（少年部）扱い。後ろから見ていて、とても違和感を感じます（苦笑）。
一昨日は、悪天候の為か参加者も少なめ。
ミットを中心とした稽古でした。
4本突き、3本蹴り、コンビネーションと、しっかりと息が上がりました
約束組手は、ローキックに対してのサバキを幾つか。
選手会は、先生の体調不良、参加者が少ないと事で中止となりましたが、全体的にはとても良い稽古が出来ました。
親子で必死になってゼーハーしているシチュエーションは、なかなかのものです
久しぶりに、三人で稽古出来て良かったです
。
。押忍。