今朝は寒いですね。そして10月も今日で終わり。いつもながら時の速さに、焦ってしまいます。
けやきっこ整体師です。
さて
捻挫…多くの方が、生まれてから一度は経験された事があるのではないでしょうか？
昨日も、捻挫の患者さんがお越しになりました。
特に人間の構造上、足首の捻挫は多いのでは…と思われます。
そして医療機関に行って、医師から『骨には異常ないね。捻挫だね。』
…なんて言われたら、こんな風に思う方が多いようです。
『よかった！捻挫程度で済んで…』
確かに骨折に比べると、軽傷のイメージが強く、すぐに治って元通りの生活が出来ると思いがちですよね。
でも、結構捻挫って厄介なんですよ。
痛みがなくなった時点で、完治した！と思ってフルで運動を再開する方も多いですが、実は中の組織はまだ修復期間中だったりします。
その中で動くと、どこかでカラダをかばったり、間違った使い方をして、結果バランスを崩したり、歪みにつながったりするのです。
そして、もう一つ気をつけたいのが、合併症。捻挫以外にも、他の箇所を損傷してたりします。
例えば、距骨と言われる箇所の軟骨が剥がれていたり、くるぶしの後ろを通る短腓骨筋腱が断裂していたり…以外に見落とされる事が多いのです。
たかが捻挫…と、軽くみないで、しっかりと治して、より良いコンディショニングでスポーツを楽しみましょう！
月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！
本日30日は、PM3:30～23:00の診療時間となります。どうぞよろしくお願いいたします。
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