カラダからのサインをお見逃しなく

こんにちは。

接骨院での昼休みに

ベンチプレス 8セット。

少し腰に違和感

そこで

低周波をかけながら、ブログ書いてます。

けやきっこ整体師です

痛みの原因は、仙腸関節のひっかかりという事がわかっていたので、低周波の後はセルフ整体（関節ストレッチ）にて自己調整。

すっかり違和感が無くなりました

早め早めのケアが重要と、あらためて実感した次第であります。

皆様もカラダからのサインをお見逃しなく

そんな訳で

月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！

府中市西府町のわかば整体院

 042-302-1199

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