台風の影響…皆様、大丈夫でしょうか？
けやきっこ整体師です。
先日、ラジオを何気なく聴いていると、『日本人の平均体温が、下がっている』との話がありました。
さらに聴いてみると、その原因として『筋肉量の減少』が挙げられていました。
体温が下がれば免疫力が落ち、筋肉量が減れば代謝が落ちる。
免疫力が落ちれば、風邪もひきやすくなるし、代謝が落ちれば、脂肪が増える。
風邪をひけば安静にしなければならないし、動かなさすぎは、さらに筋肉を減少させる…
まるで負のスパイラル
施術だけでは、どうにもならないのが、筋肉量の減少による痛み。
当院では、筋肉をつける事も治療の一環と考え、年齢や症状に合ったトレーニングを、施療の中で行ってまいります。
042-302-1199
bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp