押忍👊熱闘金曜日朝活ボム大将です🔥 右背筋痛の為、今朝はおとなしくれんくんと家トレです🐱 ベンチプレス→ショルダープレス→アームカール→ボール腹筋のジャイアントセット💪365日鍛練こういう日もある、筋肉が張れば笑顔になれる筋トレ最高〜伝承者です🙆
朝トレ後はマッスルクッキング💪 女将トレーナーが仕込んでくれたサルサソースに牛肉＆アボカドが今日のお楽しみメインデッシュです💕
1日の計は朝活にあり、今日も元気なマッスルライフに感謝🆗
人の動きは一つじゃありません。野球、ソフトボール、剣道、陸上、パワーリフティングなど各種スポーツをボム身体理論で1人1人適正かつ最大限にパフォーマンスを発揮出来る動きを指導します💪20年間1000名以上の実績あり、指導者の方＆一般のアスリートも問い合わせください‼️
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