やったぜJUNちゃん
２月末までの目標だった
１２０ｋｇ撃破
大将のアドバイスをしっかり実行
して軽～～く挙げちゃいました
次は１２５ｋｇだね
今ボムで流行中のウェーブベンチトレーニング
ラナさんもめっちゃ綺麗に１５５ｋｇグッドリフト
火、金曜日１８時３０分からいつもやってるんで
仲間募集中 ナマスカール
ファイヤーマンVS怪力王 ガチンコベンチプレス
お互いベスト記録がほぼ一緒だけに負けちゃ
おれんです。しかも高校の先輩後輩なんでね
元ベンチプレスアジアチャンピオン女将トレーナー
の新人さんワンポイントレッスン
あんまベンチプレスやったことないんで・・・・
てかSHINちゃん大胸筋出すぎです（笑）
ベンチプレスはじめて３０年
自己ベストが出た時
の達成感、大胸筋パンプしたときの爽快感、仲間が
新記録出したときの喜びなどなど、いろんな形の楽
しみ方を伝承していきたいですね
POWER BOMB! GYM HP
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