さび

週初めのトレ―ニングはライトベンチプレスのあと

細かいとこをコツコツと

大将お気に入りのカッパグリップアップライト

ケーブルローイング

台風一過の本日は湿気がひどくて

バーベルがさびだらけ・・・

今週も目標はエブリデイ　エンジョイ　マッスルトレ

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