「プチ鬱（うつ）」は、自覚症状のないまま進行していく。
本人は気付けないので、解消することができない。
そのため、知らずのうちに悪化していく。
プチ鬱（うつ）は、誰もがなりうる。
自分は違うと思わないことが重要である。
そのため、少し疲れた時、やる気の出ない時は・・
人はそういうものだと思うこと。
そういう自分をみて、攻めないこと。
そういうこともあるという風に受け止めること。
自分をとことん甘やかす事も時には重要。
・・・そういう風に、どんと構えることで、
心に余裕が出てきます。
「自分を適度に甘やかす事！！」
