年末年始休暇が終わり、仕事も始まり・・
仕事に対するモチベーションも様々だと思います。
分類すると・・・
①早くも仕事モードになれる人
②いつまでもやる気が出ない人
③やる気を出そうとするけれどやる気を出せないままの人 etc ・・・
様々だと思います。
ちなみに・・・私は未だ３番目のタイプです・・・
私の職場を見ても、この３タイプに分類できます。
この人達にはどんな差があるのでしょうか。
仕事モードになれる人といつまでもやる気が出ない人の違いは、目標を意識しているかいないかの違いです。
①仕事モードになれる人は、早くも今日一日にやるべき仕事量を考え、その目標に合わせています。
一方、
②いつまでもやる気がわかない人の場合は・・
その仕事自体に興味を見いだせていないため、目標も浮かばない状態です。
ところで、
③やる気を出そうとするけれど、やる気を出せないままの人の場合・・
気持ちは目標を意識しているつもりだが、心の底では目標などなく（本心では目標だと思えていない状態）、
②の状態のように、目標がないのと同じこととなっている場合があると思います。
私は、自分を振り返る時間が欲しいんだぁ～～～～～って思って、
さらに悪循環です。。。
つまり、どんな些細なことでもよいので、
気持ちの上で、目標を作って見ることが大切になってきます。
（ただし、目標を設定する場合、自分が実現出来ると思えない目標だとすぐに②の状態に戻ります。一番重要な事は、自分自身が「これなら出来る！」と思う事です）
例えば、「今日は一つでも、何か発見する」とか・・
「一つでも、勉強して自分のために身に付ける」とか・・
「周囲の状況を把握するために、観察する」とか・・・
何でもかまわないので、目標設定をして、
それを実行する事です。
知らず内に、モチベーションがぐんと上がるのを感じるはずです。
徐々に×２ 慣らしていけばいいんです。
人にはそれぞれペースがあります。
自分なりのペースで進めていってもいいんです(°∀°)b
そう思えば気が楽になります。
