スイムコースについて

こんにちは！
実行委員会Sです。
 
今回は、今大会の『スイムコース』についてご紹介させていただきます！
 
皆さんに泳いでいただくのは、まどが浜海遊公園内にある人工ビーチ内の特設コース(一周500m)です。※ジュニアは100m
 
 
大きなブイが目印
 
 
決め細やかな砂利のビーチ（踏んでも痛くはないです）
 
 
潮が引くと岩も見えます
 
 
ご覧のように、手前が急に深くなる地形なので、水中スタートを予定しておりますが、当日の天候等によってはコースにも変更が生じる可能性はありますので、予めご了承ください。
 
皆さんに安心して泳いでいただけるよう、コース内では下田ライフセービングクラブのライフセーバーさん達が監視・救護にあたってくれます。
 
監視体制の中、穏やかな湾内ではありますが、コースロープもない自然の海の中で泳ぐことはリスクを伴う行為でもあります。
 
トレーニングは十分に積んだ上で、決して無理のないようレースに臨んでいただければと思います。
 
とはいえ、今回が初チャレンジ！もしくは、まだ参加回数が少なくてちょっと自信ないな～という方もいらっしゃるかと。。
 
そんな皆さんにオススメのYouTube動画をご紹介します！
 
 

海で泳ぐときの基本的なテクニックについて分かりやすく解説してます

 
 

こちらは先日のブログでも紹介した魔裟斗さんのアクアスロン挑戦企画

 
 
まだまだ寒く、さすがに海で泳ぐのは厳しいですが、動画でも紹介されていた『ヘッドアップ』や『2ビート』といったテクニックはプールでも練習できます！🏊‍♂️
 
 
市内、近隣にお住まいの方は『敷根公園温水プール』で練習するのもアリだと思います！(平日の夜は空いていてオススメですよ😊）

 

 

ランニングコース🏃‍♂️については後日また当ブログにて説明させていただきます！
 
ではまた～
 
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