おはようございます🌞
昨夜、ひな祭りで「まさか、暴走⁉︎」
↓美味しいひな祭りが悪い←ひな祭りのせい。
最後に桜餅まで楽しみました
今日のブログは…ダイエットブログ
ベルには3人のママがいます。
①My ママ
②後輩くん ママ
③Jママ
そう、3人目のJママが…−6㌔‼︎
このコロナ禍に!
ベルのママ凄い‼︎
(とは言え、Jママは痩せてます。←シューさんとオータムさんが「そもそも、Jママ太ってないじゃん。」と口を揃えていた。)
と言う事で、真似っこのベジファースト6日目↓
(Jママは、ベジファースト、しっかりお米(時に寝かせ玄米)とタンパク質をとると言うダイエット。)
下二つは、どデカい二つ分の白菜。
この野菜の量を、明日までにナイナイします。
ベジファーストを一緒にやってるのが
①ベル
②オータムさん(20キロ痩せたい)
③フローレンさん
④シューさん
⑤バンブーさん(10キロ痩せたい?)
(バンブーさんは「太ってない。」とオータムさんが申してます。)
メンズは、体重発表してもいいよねー
昨日は、4キロのもやしを消費。
今日は、ベルが白菜ときのこたっぷりの純豆腐を炊き出し鍋で作ります。
オータムさんが実家から大量の野菜をいただいてきてくれるので、助かります。
ありがとうございます。
とは言え、虫❌のベル。
もしいたら、料理できない。
優しいオータムさんが、バラして洗って、ネギを調理しやすい様に切ってるのをストロング片手に見物。←キッチンドリンカー。
(上の画像は、オータムさんが🥣に山盛りにした物です。)
ここまでしてもらえれば、純豆腐作れるでしょう。
スープは、いつもの分量の倍で煮込むだけ。
そろそろ、ミートテック(せめて)薄くしよう…
是非、見て下さいね
福島県いわき市
いわきの里鬼ヶ城さん
いわき市川前町上桶売字小久田73番地の3
TEL 0246-84-2288
草木台 田舎んぼ さん
いわき市草木台一丁目10-5
いわき市四倉町中島字大久保51
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TEL 024-945-8829
お近くにお越しの際は、是非!足を運んでみてくださいね