久しぶりのジュースクレンズ 断食)^o^(

アロハ

最近食べすぎ飲みすぎなので久しぶりにジュースクレンズを3日間することにしました。

前日はブロッコリーのオーガニックスープだけにしていざスタート

walkingを1時間したり、hot yogaにも行ったりと身体も元気です。

ジュースクレンズのダイエット効果は疲れた内臓をリセットして、本来の機能を取り戻したり、デトックス効果で美肌効果ややむくみを解消などがあります。またジュースクレンズのやり方は断食をしますので、その結果、痩せる事は可能。

Costcoでアーモンドミルク、コンブチャ、コールドプレストジュースを購入3日間合計$100くらいです。

一度 頭で食べないと決めたら食べなくても苦痛ではありません。

頭の中もクリアになり穏やかな気持ちです。

本日で3日目。冷たいものばかり飲んでいるので足が冷えてます。ペルーマチュピチュへ一人旅した際に購入したアルパカのルームソックスが役に立ってます。

皆様も健康のために断食いかがでしょうか？

脳もリラックスして良く眠れます。

ご覧頂きましてありがとうございます。

大変お手数おかけしますが、

下記の3つのバナーを応援クリックお願いします。

有難う

 

Domani webコラムご覧頂ければ嬉しいです。こちらをクリックしてご覧下さいませ。

こちら人気のオーダーメイド&mari'sオンラインショップ

こちら楽天ハワイアンショップ にてデザイン性のあるブレスレット取り扱い。

こちらALOHA GIRLに取り上げて頂きました。