いきなりですが、とてもいい本です！
上咽頭ってどこ？？
私は上咽頭がどこなのか、よく知りませんでした…
鼻の奥が上咽頭。
上咽頭と自律神経系(胃腸にも関わる迷走神経)
がこんなに深く関係してるなんて！！
もうビックリだし、
謎がまたひとつ解けたような気持ちになりました
自分にあてはめてみると、なるほど、
その通りだなと、とても頷けました。
私は物心ついた頃から耳鼻科に通ってました。幼いころから鼻が悪かった。
幼少期を思い出してみると、あらゆる不調があったんです。
アレルギー、アトピー性皮膚炎、気管支炎、頭痛、頭重感、肩こり、首こり、胃弱など…
上咽頭、なめたらいけませんね〜
ほんとに…
上咽頭が良くなれぱ、
もっともっと元気になれる！！
心もからだも良くなる！！！
そのための、いろんな方法が載っています。
上咽頭はとても重要な役割をしてくれています。今のコロナでも、これからの花粉でも、この本は役立つと思いますし、
上咽頭のことは知っておいたほうが、より快適に日々を過ごせるのではないでしょうか〜
私、鼻うがい始めました〜
口にテープを貼って寝るようにもなったし 〜
とても、いい感じです☺️
先生の熱意が伝わってくる、
とても素晴らしい本です。
素晴らしい本に出逢えたこと、素晴らしい先生との出逢いに感謝です！！