お盆の間に少し時間をかけて
自分自身のメンタルケアワークを
1人で行いました。
これをやったことで
翌日から自分の心が少し癒えて
次の行動へと動き出した事を
感じています。
無理に何か前向きな行動をする
とかではなくて
無理なく自然と
自分が望んでいた方向へと
気がついたら
物事を動かし始めていた
イメージです。
大矢 満登香
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お盆は御霊が
帰って来ると言われますが
夫はずっといる気がするので
私にとってこのお盆は
夫を深く想いつつも
例年通りご先祖さまへの
労いの時間がメインでした。
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自分の父方母方
夫の父方母方
その背後に続くご先祖さま方
そしてそれらの人々の関係者の皆様に。
直接の関係者では
ないかもしれないけれど
かつてこの地上に生きた
弔いや労いが必要な方々に。
お供えをして
儀式を執り行いました。
また、災害などで
苦しむ方々への寄付を
少額ですがさせて頂きました。
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夫を想って下さる方々から
頂いたお花やお菓子なども
お供えさせて頂きました。
ありがとうございます。
大矢 満登香
他のSNSで
「お盆に法事で集まったところ
配偶者をなくした若年死別の方が
親戚などから『再婚しないのか』
と言われ
毎日泣いて暮らしてるのに
『忘れて次に行け』と
言われてるようで
暴言に感じて辛かった」
という趣旨のお話を目にしました。
↑リブログしたブログで先日
「死別を扱ったドラマや映画の多くが
『新しいパートナーを得てハッピーエンド』となってるのが、今の私には
あまり共感できなくて見るのをやめた」
お話を書いたのですが
もしかしてこういう作品の影響も
あるのかな…とふと思いました。。。
（世間の思う、ステレオタイプの
解決や幸せの形的な…）
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今は多様性の時代ですし
個人個人の幸せが尊重される
時代に入ってきていますから
誰かが決めた生き方でもなく
誰かが決めた幸せの形でもなく
自分自身の幸せの形を
自分の心に聞いて
確かめながら
一つ一つ歩んでいくことが
大事だと思っています。
それはどんな人に
とってもそうだと思います。
※占星術の水瓶座の時代に入ってるため
今の私も
心の痛みと平穏な心を
行ったり来たりしながら
自分の心の確認作業をしています。
一歩一歩、色んな事を
自分自身に聞きながら。
大矢 満登香
「愛する人が旅立った後も
心の中でずっとその人を愛しながら
自分のやりたい事や
義務に励み生涯を全うし
最後は愛する人の隣で永眠する。」
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余談ですが
↑これ、史実でそうした方がいて
先月まで再放送されてた
朝ドラ「マッサン」の主人公の
竹鶴政孝さんです。
奥様を亡くされた後
竹鶴さんは18年
再婚することもなく
奥様を想い続け
ウィスキー作りに励み
最後は奥様の隣のお墓で
永眠されました。
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「マッサン」はグリーフケアと
関係無さそうな作品ですが
私はこの史実に勇気をもらった
気持ちになりました。
自分なりの道を、生きて行きます。
大矢 満登香
自分の心のケアのために
グリーフケアに
役立ちそうな作品を
手探りで色々探しこの2ヶ月
いくつか観てきたのですが
これ以上は、もういいかな
と思い止めました。
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と言うのも
私が探した他の
死別を扱う作品の多くが
「再婚して
（もしくは新しい恋人を得て）」
ハッピーエンド
みたいなストーリーだったからです。
※以前このブログに紹介した
映画ステップやドラマ終幕のロンドもそうですね。
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これは平時に娯楽として
作品を観る人には
良いのだと思いますが
死別直後の当事者としては
あまり共感出来ず…
あ、でも
観る事で「自分が」
今後どのような
人生を求めているのかが
再確認出来たのは
良かったと思っています。
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「愛する人が旅立った後も
心の中でずっとその人を愛しながら
自分のやりたい事や
義務に励み生涯を全うし
最後は愛する人の隣で永眠する。」
こんな物語が観たい。
…と今の私は思うので
今の私が求めてる生き方は
それなのだと思います。
大矢 満登香
