何かをしなければ。
疲れは、よく言われるのは、乳酸が、溜まって、細胞や血液、体液が、酸化すると言われています。
体が、酸化？－－－、イメージとして、血管の中に、ドロドロしたものが、、
よく、治療器の店頭販売の壁に、掲示してあるポスターです。
では、体の中に、酸が、多いのであれば、アルカリ性のものを多く摂取すれば良いかも？
素人の考えですが。
身近なものとしては、梅干し、レモン、グレープフルーツが、ある。
インターネットで、調べたら、クエン酸が、出てきました。
早速、試してみました。
朝、起きてから、小さじに、ホンの少し、コップに、クエン酸を入れ、麦飯石の水を入れてのむ。
ーーーー、酸っぱい、－－－－－、
余り飲みすぎると、歯のエナメル質を溶かしてしまうので、少量に、している。
２週間ほど、続けて、いますが、個人の感想として、肌が、すべすべに、手の平も、つるつるに。
しかし、アトピー性皮膚炎で、ある私は、背中は、まだ、かゆいけれど。
続けて、みようと思います。