赤ちゃんのための粉ミルクの選び方は? この4つのポイントに注目し...

赤ちゃんのための粉ミルクの選び方は? この4つのポイントに注目して選ぶと、赤ちゃんも安心して飲めます。

少し前に粉ミルクが原因で大きな頭をした人形の事件が世間を騒がせましたが、粉ミルクは常に親の関心事であり、赤ちゃんに適した安全な粉ミルクをどのように選べばよいか、多くの親が頭を悩ませていました。

赤ちゃんのための正しい粉ミルクの選び方、ここではセールスマンの罠に踏み込まないためのヒントをご紹介します。

牛乳ベースのミルクを飲むのがベストです。

ホエイプロテインとカゼインの比率は約6：4です。ホエイプロテインは「プロテインの王様」と呼ばれ、そのタンパク質は栄養価が高く、消化しやすいので、赤ちゃんの免疫力を高めたり、体を丈夫にする効果があります。

カゼインはホエイプロテインに比べて比較的大きな分子ですが、メチオニンなどの栄養素やミネラルを含んでいるため、6：4の比率で栄養と吸収の両方を考慮することができます。

そのため、粉ミルクを購入する際には、ホエイプロテインとカゼインの比率が母乳のそれに近いものが良いでしょう。

買うときは項目別に注意してください。

粉ミルクの栄養成分はミルク缶の外側に記載されていますので、親御さんは買い物の際に注意してください。ホエイたんぱく質の含有量は、たんぱく質に対して60%以下であってはならない。

次に、乳糖の含有量が多いので、乳糖不耐症の赤ちゃんの場合は、乳糖フリーの粉ミルクを購入してください。平均的な粉ミルクの乳糖含有量が90%以上の糖分が必要であれば、赤ちゃんに十分なエネルギーを供給することができます。

粉ミルクを購入する際には、フレーバーショ糖などの添加物に注意してください。この時期の赤ちゃんは味覚が敏感なので、甘くてクセのある味付けの粉ミルクは、比較的淡白な母乳にNOを突きつけることになります。

月齢に応じて、セグメントを調整してください。

不十分な母乳育児には、一部の粉ミルクで補います。

6〜12ヵ月の赤ちゃんには、乳児機能の発達をより重視した第2期ミルクが適しています。そのため、タンパク質の含有量が多く、さまざまな微量元素やミネラルが添加されています。

1～3歳の赤ちゃんには、3段階の粉ミルクを飲むのが適しています。この時期は赤ちゃんの成長が早く、3段階の粉ミルクはカルシウム成分を増やすことができ、赤ちゃんの骨の発達を促すことができます。

商標を選ぶことができます。

粉ミルクを買うときは、スーパーやマザーズ&ベビー用品店を選ぶようにし、さらに大手メーカーの商品を買うことで、3つ以上の商品を買わないようにすることができます。

牛乳の産地も参考になり、通常は牛乳缶の外側に表示されています。内モンゴル、新疆、黒竜江は、中国で最も優れたミルクの産地です。海外とは、ヨーロッパ、ニュージーランド、オーストラリアなどです。

牛乳はどうやって食べるの?

1.粉ミルクの量を把握する。

ミルク缶の外側には、抽出した粉ミルクと水の割合の目安が記載されていますので、赤ちゃんの年齢に合わせて参考にしてください。

一般的に、スプーン1杯の粉ミルクには30mlの水が必要と言われています。濃い粉ミルクは赤ちゃんへの影響が大きく、濃いと赤ちゃんが消化できず、火事になりやすく、薄いと栄養摂取が不十分になります。

粉ミルクは水が先です。

最初に適量の水を入れてから粉ミルクを注ぐことで、正確な数値が出ないまま、粉ミルクの量が各スプーンで同じにならず、淹れた後にミルクが濃くなったり薄くなったりすることを避けることができます。

水温。

乳製品は内部にプロバイオティクスを含んでいるので、水温はあまり高くせず、できれば40～60度が望ましい。

やみくもに粉ミルクのような固形飲料を何百本も売るためのガイドに耳を貸すのではなく、粉ミルクについて詳しく知り、赤ちゃんにとって安全な粉ミルクを選ぶことが大切です。

初めて買うときは、小さなパックの粉ミルクを買って、赤ちゃんに飲ませて味が合うかどうか、嫌悪感や不快感がないかどうかを確認すると無駄がありません。