暑い。。。。
夏です。名古屋は蒸し暑くて息苦しいのです。
外でお仕事している方たちが心配です。
自身は2つ掛け持ちでアルバイトをしているのですが、ありがたいことにどちらも室内で、そこそこ涼しい環境で仕事しています。
家でも勤め先でも、クーラーの恩恵を受けまくりです
しかし、、しかしですね。
クーラーにあたりだすと、極端に血行が悪くなるのか、もともとなのか、そこそこの支障が。。（年齢的なこともあるでしょうな
認めたくないけど。。）
大きく3つありまして、
1つは、『足のむくみ』
女性なら悩んでいる方は多いかと思いますが、今年は盛大にむくんでおりまして
夕方しゃがむと足首が破裂するんじゃないか？？と思うくらい（笑）
そこで、
メディキュットを買いました！やみくもに履き倒してます。
夕方、足首あたりのしんどさはなくなりましたが、タイツみたいなもんはいてるんで暑いです
2つめは、『肩こり』
美容院、マッサージ、どこで聞いても「笑えるほどカチカチ！」と言っていただける肩を持つ私です。
もう、痛いという自覚がないほど重症。
昨日、バイト先の同僚に「ちょっと！！右肩膨れ上がってるよ！！」とびっくりされました。
見た目にも支障が出るなんて！
女性としてよからぬ！
と思い、
とにかく『運動と温めることが大切』だと同僚が力説するので、
夜、朝に湯船にしっかりつかり、肩回しとウォーキングで血の巡りをよくすることに。
湯上り汗だく、ウォーキングは蒸し暑すぎて汗だく。。
暑いですさらに、肩に貼るカイロをアマゾンで注文した次第です。
想像するだけで暑い。。
そして3つめは『生理痛がひどどどどどい
』
年中ロキソニンが友達。生理になったら鎮痛剤は必須です。
ですが、
クーラーを使い出すと、【さらに！！！】痛くなる〜〜
たまに、薬を飲むタイミング間違えると全然効かなくなるという地獄。怖いです。
さっきの同僚に「もう、それもあっためるしかない！」と言われ、今下腹に季節外れの『カイロ』貼ってます。
もうね、暑い
「足首も冷やすな！」と言われたんで、レッグウォーマーはいてます。。
ほぼ、冬の格好ですよ。。いや、冬でもそんなにもあっためないぞ。
それもこれも、
黙々とPCに向かい画像加工や入力をする時間が増えたから
に他なりません。
要するに、
『クーラーの冷え』プラス『目の疲れ』プラス『長時間の同姿勢』のコンボで、血行がバリバリに悪くなったと思われます。
体が資本。なんとか乗り切りたいこの季節。
ネットショップやっていたり、ブロガーさんや画面を見る時間が長いお仕事されてる方々。
同じような悩みをお持ちだと思いますが、頑張りましょうね
年々制限がきつくなってくるこの身体。。
できれば、全て丸投げしたい！笑
できるだけPCの前にいる時間を減らすのは、今後の目標！
今はとにかく、
黙々と黙々と作業し続けるのみですな。