最近、ぽっこりとしたお腹が気になってきたの で、カーヴィーダンスを始めました。カーヴィーダンスは、以前集中して行っていたことがあったのですが、お腹がそれほど出ていたわけではないので他の運動を行っていました。お腹に効く運動なので、現在ぽっこりお腹が気になる私にとっては、良い運動だと思います。ダンスもきつ過ぎないので、暑い季節でもバテずに踊ることができます。始めはダンスを覚えるのに少し苦労しましたが、３回くらいするときちんと踊れるようになりました。楽しくリズムに乗って踊れるので毎日続いています。ぽっこりお腹が解消されるように頑張りたいと思います。