昨日は、久々にファミレスに行きました
低カロリーメニューがキャベツ一杯で美味しいのです
豚肉が少し。
ご飯も少し。
ちゃっかり甘いものも食べるけど低カロリーです。
ドリンクバーも割引チケットがあるので、飲まきゃ損とばかりに、５杯飲む。。。
先日、お散歩でお出会いした方に、神戸の公園まで連れて行っていただきました
とっても気持ちよかったです。
ルンちゃんママに、ルンちゃんのおリボンの着画をいただきました
ママ、ルンちゃん、ありがとうございます
可愛い♥よく似合う♥
チェックoｎチェックね。
振り向きポーズはももちゃんには出来ません(^_^;)
フランス、オリオール&フォンタネル社製のおリボン。
先日は、変に便秘薬を飲んでみたら、夜のうちから気持ち悪くなり、夜中、トイレにろう城、その上３回転倒し、もうこの世の終わりかと思いました
あちこち打っていてあざ。。。
その上、これだけ苦しんだからさも痩せてるだろうと思ったら、太っていた
一日寝たきり、、、便秘薬で。。。
次の日はちゃっかり痩せていてあと１００gでマイナス１２kg。
昨日など、しっかりカロリーも摂る日ももうけているし、朝からミニお弁当にステーキなど、しっかり食べてます
甘いものもたべますよ
骨も年齢より若いけど、カルシウムの補充にチーズやヨーグルト、R1も宅配でとってます。
そうそう、我が家では、食事の時、水ではなく牛乳でした
ちっとも大きくなりませんでしたが、この立派な骨格は牛乳のおかげかな
さてさてステーキ焼こう〜
今日もお読みいただき、ありがとうございます