こんばんみ！
今日は朝から11キロ走った。
デブのわりにはいいペース(笑)
体重落ちてったらもーーっと早いねん。
昔から短距離も長距離もすーぱー得意。
そして、気分が乗りまくったから
予定ではなかったplumber's denへ。
予定では午前中には死なない予定やったが、
安定で4回くらい逝った。
そのあと、ロープトレーニング。
これがまたやばいのなんのって。
でも、このトレーニングは
続けるべきトレーニング。
クロスフィットのあとは必ずやる！！！！
鍵山さんと岸本さんと遭遇。
おもしろい話いーーっぱいした！
もっと貯金してきます！(笑)(笑)(笑)
そのあと一人でUSJ！(笑)
ここでselfieは正直きつかったが
おれはやる！(笑)
これでまた成長できた！(笑)
これからスポンサーとあってきまーす！
んぢゃ、みなさん。
今夜もブギーナイト。(笑)