おはようございます！
ほんま寒くなってきたよね！
今年もあと少しや！
やばない？
ほんま1年早いわ！
まぁ振り返るのはまだ早いから
まだやめとこーっと(笑)
最近、TRIUMPH UNITEDの
シンガード購入！
これで総合スパーのときズレる心配なし！
相手に迷惑かけるのが申し訳なかった！
蹴りまくるぞ！(笑)
このシンガード、指カバーついてるから
超いい！！安全！！おすすめだ！
あと最近このドリンクに
ハマってる！
DARSのミルクドリンク！
めっちゃおいしい！
コンビニとかに売ってるよ！
甘党にはたまらん！
ほんまにオススメ！(笑)
ホグレルトレーニングは
相変わらず、自分にあっていて
絶好調です！
スポーツや筋トレとかぢゃなくて
ストレッチ感覚でできるので
スーツ着たままでもできるし
仕事帰りに15分でできる
ストレッチなのでほんまに
オススメできます＼(^o^)／
夜叉坊、これは継続するなり！
それと
昨日、久しぶりにGYMSで
ちびっこクラスを見たけど
癒される。
いやー、癒される。
ほんで、大盛況。
夜の打撃はほんまに
実践的なスイッチ打撃を伝授！
夜叉坊は最近、スイッチ打撃に
心底ハマってる！
研究ばっかりして
メモってそれをアレンジして
打ち込みしてます！
技術や、コンビネーションに
関してはやっぱりメモったり
動画撮るなり、残すべきです。
練習おわってからメモしてる姿みたり
動画撮ってる姿みると
強くなろうと姿勢が感じれる！
自分的にはどっちかでいうと
ノートに書くのがおすすめです。
動画もいいですけど
やっぱり考えて、思い出して
ノートに書くことが大事。
さぁ、今日もがんばるぞ。
んぢゃ、みなさん。
今夜もブギーナイト。(笑)