よっ！笑
今日は雨ぢゃなくて
ほんとーーによかったですね！笑
朝、6キロほど走って
帰ってシャワー浴びて爆睡。
目覚めたら16時。
はっ！！！
ってなった。笑
そんで、ダッシュで用意して
GYMS直行～。
んで、1時間かけて
5キロ走って、そのままスパー参加。
マススパー3分×10本くらいして
ミット打ち倒して終了ー！
やりきったー。
今日、新しく入会者きた！
体重100キロあるらしい。
すげーでかかった。
柔道二段らしい。
僕、潰されんちゃん。笑
また紹介します。
昨日まで68キロあったのに
がんばったから64キロ代入った！
よくやったぞ！夜叉坊！笑
明日までちょいとがんばって
落とせるだけ落として、
木曜は楽します。笑
試合まで、あと5日。
がんばんぢょー！
んぢゃ、みなさん。
今夜もブギーナイト。笑