カレー南蛮＆お弁当オムレツ

カレー南蛮は　そうです！
簡単！！
でももう一手間掛けて！
葱はトースターでもいいですから焼きましょう。
食材をみんな入れたらカレー粉を入れてパウチです。


ミートソースを作りたかったのですが
トマト缶がなかったのとアサリを何とか食べたいのとで
昔　母の作ってくれた野菜オムレツをパウチで。
内容は生のトマトをいれて　あさり缶も・・・です。
それをレンジで作った卵焼きに包みました。