野菜たっぷりハンバーグ・バージョンアップ

講習会から帰宅しまして数日ぶりの冷蔵庫の中を覗きました。
挽肉は・・・・あ～チョット足りないのです！
・・・であれば・・・高野豆腐や野菜をたっぷりいれて・・・ひじきもミンチと一緒にしますと
貧血対策に効果ありです。
色々入ってホラ！！このハンバーグ[#IMAGE|S11#]

そしてこの具を和風にしてみますと・・・
こうなります！
これは醤油味です。
これまた簡単
先日のおいなりさんからヒントを得ました。