こんにちは
精神科の通院から一週間と少し経ちました
変わったことがいっぱいです
先ずは肝臓内科の数値がとても良くなったこと
二週間で体重が5キロ落とせたこと
youtubeでメイク動画を見て練習したメイクをとてもほめてもらえたこと
色々変わってきました
何よりも前向きになれた
これが双極性障害の双の部分でないことを祈ります
ダイエットは肝臓の為でしたが、スープとサラダを主に変えたことがよかったのかな
今まで野菜嫌いで揚げ物生活が多かったから…
突然の変化に身体もびっくりしております
メイク動画はすごく楽しいです
プチプラのメイクでも使い方によって全然違いますね
これからも前を向きます