先月まで、比較的、状態が良かったのですが。
今月は色々と次々と問題が‥‥‥‥
そして、現在実現可能なストレス発散が「過食」になり、短期間で異常に太りました。
摂食障害ではないと思います。
心穏やかな日は、散歩したり適切な量やバランス考えた食事に出来るから。
しかし、駄目な日は、本当に料理はおろか、洗濯掃除風呂など全て滞るので、子供に申し訳なくて仕方ないです。
頑張って倒れて入院よりは
頑張らず、家事育児（実働不可能）無理で寝たきりの方が、マシかという、かなりに究極な感じです。
来年は、今月のあおりで確実に精神的疲労も加速しそうですが。
生きていられるよう、頑張りたいと思います。